Fitness & Siłownia

Ze względu na dużą liczbę chętnych, prosimy o zgłaszanie nieobecności na zajęciach z minimum 24-godzinnym wyprzedzeniem. W przypadku braku odwołania, z karnetu zostanie automatycznie odliczone wejście.

Siłownia w Centrum Rehabilitacji i Regeneracji Jagatowe Wzgórze to przestrzeń stworzona dla osób w każdym wieku. Odwiedź nas i trenuj w kameralnych warunkach, dostosowanych również do potrzeb rehabilitacji i profilaktyki zdrowotnej.

Nasza siłownia jest otwarta dla wszystkich, którzy chcą:

• Poprawić kondycję fizyczną bez przeciążania organizmu
• Dbać o sprawność ruchową w komfortowym i spokojnym środowisku
• Ćwiczyć we własnym tempie – bez presji i w kameralnej atmosferze
• Osób, które chcą ćwiczyć regularnie, ale nie odnajdują się w tradycyjnych siłowniach
• Osób po kontuzjach i operacjach, które chcą wzmacniać ciało w bezpieczny sposób
• Seniorów i osób z ograniczoną sprawnością ruchową, które chcą zachować aktywność i sprawność na długie lata

• Spokojna i kameralna atmosfera – idealna dla osób, które cenią komfort i brak tłoku
• Sprzęt dostosowany również do osób w trakcie rehabilitacji – nowoczesne maszyny i akcesoria wspierające zdrowy ruch
• Możliwość samodzielnego treningu – bez konieczności korzystania z usług trenera
• Dogodna lokalizacja w Pruszczu Gdańskim (Jagatowo) – łatwy dojazd dla mieszkańców miasta i okolic

Nasza siłownia w Centrum Rehabilitacji i Regeneracji Jagatowe Wzgórze oferuje najnowocześniejszy sprzęt rehabilitacyjny od firmy HUR Premium, specjalnie zaprojektowany dla osób starszych, w tym także dla tych, które borykają się z ograniczeniami w sile i mobilności. Dzięki technologii Smart Touch, nasze maszyny umożliwiają dostosowanie obciążenia do indywidualnych potrzeb, co gwarantuje bezpieczny i efektywny trening.

Obciążenie można precyzyjnie ustawić w minimalnych krokach – już od 100g, a początkowe zerowe obciążenie umożliwia rozpoczęcie treningu w sposób komfortowy i bezpieczny. To wszystko pozwala osobom w wieku 65+ na stopniowe zwiększanie siły i poprawę kondycji bez ryzyka kontuzji. Dodatkowo, dzięki raportowaniu osiągów, można śledzić postępy i dopasowywać program do bieżących potrzeb. Zarejestrowany jako produkt medyczny w Stanach Zjednoczonych, sprzęt HUR Premium jest uznawany za światową klasę w rehabilitacji osób starszych, zapewniając najwyższe standardy bezpieczeństwa i efektywności.

1. Maszyna rehabilitacyjna 5120 PUSH UP / PULL DOWN to nowoczesne urządzenie stworzone z myślą o wzmacnianiu mięśni ramion i pleców. Dzięki wbudowanym ogranicznikom zakresu ruchu, sprzęt zapewnia pełne bezpieczeństwo ćwiczeń, szczególnie dla osób w trakcie rehabilitacji lub z ograniczoną mobilnością. Dodatkowo funkcja pomiaru siły izometrycznej umożliwia precyzyjne monitorowanie postępów i dostosowanie treningu do indywidualnych potrzeb użytkownika. To doskonałe rozwiązanie zarówno dla osób starszych, jak i tych wracających do sprawności po urazach.

2. Maszyna rehabilitacyjna 5175 OPTIMAL RHOMB to specjalistyczne urządzenie zaprojektowane do wzmacniania mięśni czworobocznych grzbietu, kluczowych dla prawidłowej postawy i stabilizacji górnej części pleców. Dzięki ogranicznikom zakresu ruchu, sprzęt zapewnia bezpieczne i kontrolowane wykonywanie ćwiczeń, co jest szczególnie istotne w procesie rehabilitacji. Dodatkowo maszyna posiada funkcję pomiaru siły izometrycznej, umożliwiającą precyzyjne śledzenie postępów i dobór odpowiedniego obciążenia. To doskonałe wsparcie zarówno w budowaniu siły, jak i poprawie funkcji mięśniowej.

3. Maszyna rehabilitacyjna 5310 ABDOMEN / BACK REHAB to nowoczesne urządzenie stworzone do wzmacniania mięśni pleców i brzucha. Dzięki ogranicznikom zakresu ruchu ćwiczenia są w pełni bezpieczne, a regulowane uchwyty pozwalają na dopasowanie pozycji do indywidualnych potrzeb użytkownika. Dodatkowo sprzęt umożliwia pomiar siły izometrycznej, co pozwala na precyzyjne monitorowanie postępów i dostosowanie intensywności treningu. To idealne rozwiązanie dla osób pracujących nad wzmocnieniem mięśni tułowia, poprawą stabilizacji oraz regeneracją po urazach.

4. Maszyna rehabilitacyjna 5540 LEG PRESS REHAB to profesjonalne urządzenie przeznaczone do wzmacniania wszystkich partii mięśni nóg. Dzięki ogranicznikom zakresu ruchu zapewnia bezpieczny i kontrolowany trening, co jest szczególnie ważne w rehabilitacji i profilaktyce urazów. Dodatkowo maszyna oferuje funkcję pomiaru siły izometrycznej, pozwalającą na dokładne monitorowanie postępów i dostosowanie obciążenia do indywidualnych możliwości ćwiczącego. To doskonałe narzędzie do odbudowy siły, poprawy stabilizacji oraz zwiększenia mobilności dolnych partii ciała.